Trabaja Conmigo
No creo en una sanación de “talla única”. Mi trabajo se basa en la creencia de que no estás dañado; simplemente estás respondiendo a un sistema nervioso que ha aprendido a sobrevivir.
Juntos, pasaremos del modo de supervivencia a un estado de seguridad, claridad y plenitud.
Sanación del Trauma y Niño Interior
Rompe los patrones. Recupera tu voz.
¿Sientes que vives tratando de complacer a los demás o luchando contra el perfeccionismo? A menudo, estas son respuestas de un niño interior herido que aprendió que para ser amado, debía ser “perfecto”. Trabajaremos juntos para sanar esas heridas originales, silenciar la narrativa de “no soy suficiente” y construir una confianza inquebrantable en ti mismo.
Lo que trabajaremos:
- Reparentalización: Aprender a darte la validación que antes buscabas en los demás.
- Romper el Ciclo: Identificar e interrumpir los patrones de relaciones tóxicas.
- Dinámicas Familiares: Encontrar el coraje para establecer límites o gestionar el distanciamiento familiar sin culpa.
Ideal para: Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros, quienes buscan romper ciclos y aquellos que se sienten “estancados” en viejas historias.
Apoyo en Cáncer y Crisis de Salud
Un santuario para el camino.
Como sobreviviente, sé que un diagnóstico afecta mucho más que solo al cuerpo. Sacude los cimientos de quiénes somos. Ofrezco un puente de comprensión que solo alguien que se ha sentado en esa silla puede brindar. Aquí no tienes que ser “valiente”. Simplemente puedes ser real.
Para el Sobreviviente:
- Gestionar la ansiedad ante los controles médicos y el miedo a una recaída.
- Recuperar la confianza en tu cuerpo después del trauma médico.
- Encontrar tu identidad más allá de la enfermedad.
Para los “Olvidados” (Seres Queridos):
- Un espacio dedicado para tu agotamiento y tu duelo.
- Herramientas para apoyar a tu ser querido sin perderte a ti mismo en el proceso.
Sanación Somática y Regulación del Sistema Nervioso
Regula tu mente, cuerpo y cerebro.
No se puede resolver desde la mente lo que se siente en el cuerpo. Con el respaldo de la neurociencia, te daré herramientas para que tu cuerpo deje de estar en alerta y puedas recuperar tu paz real.
Las herramientas que usamos:
- Respiración: Para desactivar manualmente la respuesta de “lucha o huida” (el estrés agudo).
- Mindfulness: Para reprogramar el cerebro hacia la calma y el enfoque.
- Neuroeducación: Entender por qué tu cuerpo reacciona así, para que por fin dejes de culparte.
Ideal para: Ansiedad funcional, burnout (agotamiento) y aquellos que se sienten “siempre en guardia”.
Todas las sesiones se realizan online a través de Zoom, para que puedas acceder a este apoyo desde la comodidad de tu propio espacio seguro.
Sí. Soy totalmente bilingüe y ofrezco todos mis servicios tanto en inglés como en español.
Ya no tienes que cargar con todo tú solo.
Veamos si somos el equipo adecuado para trabajar juntos. Reserva tu llamada gratuita de 20 minutos.